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高三艺考生第二轮文化课复习怎样进行？
政治
1.汇总时政热点
政治学科的特色就在于会与国内外重大时事密切结合。高考命题注重能力立意，会不断地引入新材料、构建新情境，导出新设问，要求考生解读和整合信息。
2.梳理筛查知识网络
在高考设问中，宏观背景、微观切入依然是主流，对于运用的知识有比较明确的范围要求，强调基础知识、基本概念的考查。
3.规范答题
在往年的高考阅卷中，经常出现考生因基本理论记忆不准确不全、答题格式步骤不规范而无谓失分，如将“认识具有反复性”表述为“真理具有反复性”，基本理论与背景材料脱节，甚至出现答错位置等程序性的错误。
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高三文化课培训相关内容
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我们青少年如何克服考试焦虑？
努力备考，但别过度苛求
当你发现背完某些知识点，过一会儿又想不太起来的时候，不用着急。正如艾宾洁斯遗忘曲线所示，太原高三文化课培训，遗忘是必然的，是先后慢的，背完 1 小时后可能还能记生的部分不足 50%，这都是正常的。
在这个时候不要因此就打乱自己的复习计划，反复在一个点上死磕，高三文化课培训集训班，而是应该继续按照原先定好的计划一轮一轮的复习，每完成一轮复习都是在帮助短时记忆记住的知识点进入长时记忆。
就像之前所说的，不可能等到你[准备好了] 再踏上考场，复习时不要过度苛求自己，是减缓日常焦虑的有效办法
把你的焦虑写在纸上
研究显示，在考前写下关于考试的焦虑，可以有效提高考试成绩，缓解焦虑。这一方法，对那些习惯性考试焦虑的同学尤其有效当你在复习或是考前几天、几分钟感到焦虑时，试着在一张纸上写下你脑中所有的担心、焦虑的念头，比如[我担心记不住知识点、[我害怕考不好 、[我感觉特别焦虑]等等，试着把你所有的念头都表达出来。
压抑焦虑和担心的情绪，效果往往适得其反，高三文化课培训，我们应该告诉自己的，不是 [别害怕，而是承认和表达自己的情绪.通过恰当的方式表达情绪，能够帮助我们驯服] 自己的大脑，重获对于情绪的控制力。接纳，是解决情绪的头一步。
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我们青少年如何克服考试焦虑？
挑战想法
在焦虑中，我们或许习惯了被动接受大脑告诉我们的一切，包括种种担忧，和令人惶恐的可能结果。当我们意识到，这是考试焦虑在作崇时，不妨在想法再次出现时，问一问自己: 这个想法对我真的有帮助吗? 会让我考得更好吗?如果是否定的，那么你可以坚定地告诉你的大脑:[谢谢提醒，但请停下来。]
配合放松训练
调节呼吸放松是一种非常有效的放松方式，采用鼻子呼吸，腹高吸气，双肩自然下垂，慢慢闭上双眼，然后慢慢地深深她吸气，吸到足够多时，把吸进去的与缓缓地呼出呼气的时候尽量告诉自己:我现在很放松很舒服。5~10 分钟左右的呼吸放松，能让你平静下来，有效摆脱焦虑， 适量的运动有助缓解焦虑
大部分人都知道运动可以让人快乐，有助消除紧张和焦虑，对于当前高压下学生的身心而言，规律的运动非常重要，学生不仅要有强健的心态，高三文化课培训假期班，更要摆脱软绵绵的身体。
求助心理医生
不要担心，如果确实存在考试焦虑，医生会为你提供相应的方案，帮助克服焦虑。
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